26 fev 2017

Tem intolerância à lactose? O leite de amêndoas pode ser uma opção

Por muito tempo o leite de vaca foi comercializado prometendo mais nutrição, fortalecimento dos ossos e mais uma série de benefícios relacionados ao bem estar do corpo e da saúde do organismo No entanto, com o avanço da ciência, os especialistas em saúde reconheceram os grandes malefícios que este tipo

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13 fev 2017

Alimentação vegetariana para idosos pode prevenir doenças

A dieta vegetariana é uma ótima opção para quem quer evitar agravos inerentes ao envelhecimento. Não é novidade que a chegada da terceira idade resulta em algumas mudanças no organismo, como o aumento de gordura no sangue, diminuição de massa muscular, imunidade e resistência, problemas cardiovasculares entre diversos outros. Na

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08 fev 2017

Romã: Conheça seus benefícios

O nome científico da romã é Punica granataum e a fruta pode ser facilmente cultivada e encontrada em basicamente qualquer parte do país. O pé de romã é chamado de romãzeira. A fruta é arredondada e possui uma coloração laranja avermelhada possuindo pequenas sementes de aspecto gelatinoso. Além disso, as

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07 fev 2017

Receita para preparar sal de ervas com baixo teor de sódio

Para as pessoas que sofrem com problemas de hipertensão, inchaço corporal, osteoporose e obesidade, um dos vilões é o sódio, também conhecido por sal de cozinha. Para isso, evitar o consumo desse ingrediente pode representar uma melhora considerável nas reações para essas doenças. No entanto, se ver livre, definitivamente, do

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30 jan 2017

Benefícios da Cereja para sua saúde

As cerejas são frutos de primavera riquíssimos em água, assim como também possui vasta quantidade de fibra. São uma excelente fonte de vitaminas A, B1, B2, C, niacina, cálcio, fósforo e flavonoides (substância que dá a coloração natural da fruta, também é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório, previne do câncer

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29 jan 2017

Incríveis Alimentos que Emagrecem

Antes de iniciarmos a nossa lista, preciso lhe dizer que o melhor caminho para o emagrecimento passa pelo equilíbrio e pela reeducação alimentar, combinada com a prática de exercícios físicos. Tendo isso em mente, passamos a nossa lista de alimentos que emagrecem… Chia   A chia é uma sementinha que

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26 jan 2017

Aulas de hidrobike oferece da bicicleta ao spinning dentro da piscina

Quando surgiu a bicicleta as pessoas sentavam nela e deslocavam-se para os mais variados lugares, a uma velocidade bastante maior do que se fossem a pé. Também conhecida como spinning aquático, à atividade surgiu há 10 anos na Itália e vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil. Apesar de

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08 jan 2017

PREFEITO REÚNE SECRETÁRIOS E DEFINE TAPA-BURACO E PAGAMENTO DE SERVIDORES COMO PRIORIDADE

PREFEITO REÚNE SECRETÁRIOS E DEFINE TAPA-BURACO E PAGAMENTO DE SERVIDORES COMO PRIORIDADE O prefeito de Campo Grande, Marquinhos Trad, iniciou o primeiro dia de trabalho em uma reunião com todos os secretários empossados. Durante o encontro o prefeito definiu o serviço de tapa-buraco e o pagamento dos servidores como prioridade.

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29 dez 2016

MS é o único Estado do país a manter saldo positivo de empregos no acumulado de 11 meses

  Campo Grande (MS) – Em meio à crise aguda que atinge o país e provocou a destruição de 117 mil empregos em todo o país no mês de novembro, Mato Grosso do Sul aparece como o único dos estados brasileiros a manter um saldo positivo de contratações com carteira

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24 dez 2016

Sobremesa para Ceia de Natal: faça o brigadeiro saudável

  Fim de ano é época de muitas reflexões, troca de presentes e… muita comilança! Os pratos tradicionais da ceia de Natal e de Réveillon são bastante variados, mas geralmente são muito gordurosos e calóricos. Não é à toa que muita gente se preocupa com os indesejáveis quilinhos a mais

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