O coração é um dos principais componentes do sistema circulatório. Ele é responsável por receber, filtrar e bombear o sangue para todo o corpo. Mas, para que ele cumpra bem as suas funções, é necessária uma boa preparação física. Atualmente, o sedentarismo e a má alimentação contribuem decisivamente para seu

ATENÇÃO estão abertas as inscrições para o SEMINÁRIO​ DE TÁTICAS DE COMBATE CIVIL em Campo Grande – MS. Whatsapp: (67) 98412-2076 O evento será realizado nos dia 05 e 06 de Agosto de 2017. Curso com 16h. Conteúdo programático T.C.C (Táticas de Combate Civil) *Defesas de rua *Defesa a mão

Viajar de férias e abrir mão do trio jeans, camiseta e tênis sem perder pontos no quesito conforto não é missão impossível, e nós temos provas. O truque aqui é saber como aproveitar todos esses elementos, mas de forma independente. Já pode separar seus óculos de sol do momento e

A sinusite é o resultado da inflamação da membrana que envolve as cavidades ósseas que entram em contato direto com o nariz. Em geral, a sinusite ocorre depois de uma gripe mal curada, com um fungo ou vírus afetando a área da inflamação. A rinite é uma inflamação de origem

O escritor baiano Edgard Abbehusen lançará seu primeiro livro “Quem tem como me amar, não me perde em nada”, em setembro, na Livraria Cultura do Salvador Shopping. A obra é uma coletânea de frases, textos, contos, crônicas e poemas do Fotocitando, perfil no Instagram que reúne cerca de 150 mil

O ator Henri Castelli (39 anos), mal chegou de viajem e já recebeu em sua casa o design de interiores Junior Pacheco (26 anos). Henri que brilhou recentemente nas telinhas como o tatuador Ralf, personagem de sua última novela ‘Sol Nascente’ na Rede Globo, é proprietário de um lindíssimo apartamento

Meninas de plantão, hoje eu vou dar uma super dica para quem quer ficar com as unhas lindas! Eu estava triste, porque as minhas unhas sempre quebravam, umas ficavam maiores que outras e o esmalte saía fácil. Nunca fui adepta a unhas postiças, mas quando conheci o alongamento de unhas

Olá leitor@s, tudo certinho?! Alguma manicure já perguntou se você é diabética antes de cutilar suas unhas? Se não perguntou, deveria. Tem duas semanas que tive a sorte de descobrir em uma Esmalteria uma profissional que é manicure especialista em cuidar de pessoas com diabetes e teve esse cuido comigo.

Hoje eu e mais duas colunistas da nossa Revista Eletrônica fomos fazer um lanche no Norte Sul Plaza. Escolhemos um lugar bem aconchegante para uma tarde feliz de terça-feira no shopping, mas no final do passeio fomos conhecer o Croasonho. No cardápio tudo maravilhoso, queríamos a opção do lanche tamanho

Quem acompanha a dupla sertaneja Simone e Simaria sabe que não é de hoje a luta de Simone contra a balança. Apesar de brincar que é a “gordinha mais gostosa do Brasil”, ela não esconde seu desejo de emagrecer. Alguns meses atrás, a cantora até confessou que estava tomando remédios