O envelhecimento é caracterizado por uma série de modificações fisiológicas e psicológicas, que podem causar alterações no estado nutricional. Com a idade, o organismo absorve e utiliza forma menos eficiente os nutrientes, o que provoca maior predisposição a doenças e maior necessidade nutricional. Um dos fatores preocupantes nessa fase é

O quiabo é uma planta de origem etíope, embora hoje seja cultivado em todo o mundo. A vagem do vegetal tem uma cor esverdeada e sementes minúsculas que podem ser adicionadas a caldos, ensopados e saladas. Graças ao seu rico perfil de nutrientes, o quiabo tem sido usado como um

A maioria das flores é encontrada durante o ano inteiro, o que muda é a quantidade e, consequentemente, o preço, por isso, escolha de acordo com a época mais abundante: JANEIRO: antúrio, áster, boca de leão, cáspia, delfino, orquídeas principalmente a catléia, cravina, llisiantus; FEVEREIRO: angélica, áster, cáspia, delfino, gladíolo,

Quando se é jovem é normal pensar mais no tempo presente do que no futuro. Para pessoas ainda nos seus 20 anos, antecipar possíveis problemas e tentar prevení-los é uma prática que, em geral, dá lugar ao ‘deixar a vida seguir e esperar para ver’. Mas, quando o assunto é

Um recente estudo realizado pelo Jornal de Medicina Britânica alerta que o uso de determinados medicamentos pode aumentar muito as chances de um infarto. Segundo a equipe responsável, o ibuprofeno eleva esse risco a 31%. Já o diclofenaco chega a ser mais grave: 51%. A preocupação da comunidade médica é

Ele já foi o vilão da alimentação por causa do colesterol e, apesar de a ciência demonstrar que seus teores não se revertem em malefício dentro do corpo, ainda há quem receie botá-lo no prato. Uma nova leva de estudos, porém, vem destruir qualquer temor: o ovo pode até fazer

A Medicina Tradicional Chinesa, ou simplesmente MTC, constitui-se de um conjunto de conhecimentos antigos construídos e praticados ao longo da evolução histórica dos povos chineses. Ela envolve, não apenas uma forma científica de prevenir e tratar a saúde dos indivíduos, mas também uma atitude filosófica diante do mundo em que

Namastê é um cumprimento e saudação típico do sul da Ásia, que significa “eu saúdo a você”, na tradução para o português. Este termo utiliza-se principalmente na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas. Nas culturas indianas e nepalesas, a palavra é dita no início de uma

A sustentabilidade na escola pode ser definida como um conjunto de práticas e ensinamentos, que ocorrem dentro do ambiente escolar, voltados para o desenvolvimento sustentável do planeta. Importância e o ensino sobre o desenvolvimento sustentável Num mundo em que os recursos naturais estão cada vez mais escassos e o meio

Colesterol: O que é? O colesterol também é chamado de lipoproteína e nada mais é do que uma substância gordurosa encontrada naturalmente no corpo de todas as pessoas. Ele tem o papel vital de manter cada célula funcionando corretamente, além de ser de extrema importância para a secreção de todos