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06 nov 2017

TREINAMENTO FUNCIONAL SÓ NA ACADEMIA SUPER SÉRIE!

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa

Will Diniz 0
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06 nov 2017

Batata Yacon Benefícios: Controla diabetes, colesterol e aumenta a saciedade

Provavelmente você já deve ter se deparado com ela na feira ou no mercado. Originária dos Andes, a batata yacon tem uma consistência macia e um gosto adocicado, parecido com uma pera, apesar se sua aparência lembrar a da batata doce. “O consumo recomendado é até de duas a três

Will Diniz 0
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06 nov 2017

MACA PERUANA → 10 ÓTIMOS BENEFÍCIOS. SAÚDE, SEXO E BEM-ESTAR

Imagine um alimento que ajuda no emagrecimento, previne a diabetes, fortalece a saúde do coração e a imunidade, dá energia, estabiliza o humor, fortalece os ossos, melhora a fertilidade e que, ainda por cima, é afrodisíaco. Muito prazer, essa é a Maca Peruana. O nome pode soar estranho, mas essa

Andressa D. Oliveira 0
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06 nov 2017

Canela: Descubra Os Benefícios Desta Especiaria!

A canela é uma das especiarias mais antigas e utilizadas de todo o mundo. A árvore que dá origem ao alimento é nativa do Sri Lanka, onde foi achada a milhares de anos. A especiaria é uma das melhores em termos de nutrição e saúde. Contém uma série de propriedades

Julles Quintana 0
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